Hartrevalidatie

Bent u na uw revalidatie in het ziekenhuis nog toe aan extra begeleiding of wordt er door de hartverpleegkundige geadviseerd om nog verder te gaan, dan kunt u terecht bij Move2be om verder te revalideren. Onder leiding van een gespecialiseerde fysiotherapeut werkt u in een veilige omgeving aan uw verdere herstel. Regelmatig worden bloeddruk en hartfrequentie gemeten. Zijn er problemen dan gaan we overleggen met uw cardioloog of hartverpleegkundige.

Doel van de training

  • Optimaliseren van het inspanningsvermogen
  • Leren omgaan met lichamelijke beperkingen
  • Leren kennen van de eigen grenzen
  • Onderhouden of ontwikkelen van een lichamelijk actieve leefstijl
  • Overwinnen van angst voor bewegen
  • Zelfstandig worden
  • Plezier in bewegen houden of ontwikkelen

Programma

Na verwijzing van de huisarts of specialist volgt er een uitgebreide individuele intake door de fysiotherapeut en wordt er samen met u de individuele doelstellingen en mogelijkheden doorgenomen. Daarna wordt er gedurende 3 maanden twee maal per week in groepsverband of individueel getraind onder begeleiding van een hartrevalidatie fysiotherapeut.

De trainingen zullen bestaan uit een combinatie van krachttraining en cardiotraining, waarbij ‘gewoon lekker bewegen’ voorop staat. Tussendoor zullen er een aantal evaluatiemomenten plaatsvinden waarbij de voortgang van het programma wordt besproken. Na afloop van het programma vindt er een eindevaluatie plaats.