Cascaderun 2025 Terug naar het nieuwsoverzicht De cascaderun komt er weer aan! In voorbereiding op zondag 13 april komen er vanuit Move2be hardlooptrainingen. Deze zullen gegeven worden door Wouter de Roo. Wouter is zelf een fanatieke 800 meter loper en heeft ook de nodige loopervaring hierin. De eerste training zal gegeven worden op woensdag 8 januari en zullen dan wekelijks worden gegeven tot en met woensdag 9 april. De trainingen starten om 17:30 uur. Er zal verzameld worden bij de wachtkamer van de Move2be. De training zal bestaan uit een warming-up, een stuk techniek met loopscholing, een programma en een cooling-down. De training duurt een uur. Binnen deze trainingen zal er ook gefocust worden op het individu. Daarnaast is er voor de deelnemers ook een schema beschikbaar, die ze in deze periode kunnen volgen. Er wordt getraind op drie niveau’s: beginner, gemiddeld, expert. Er is voor ieder niveau dus iets! Kosten: Niet leden: € 120,- → Alleen voor de woensdagavondtrainingen. € 225,- → Inclusief onbeperkt sporten bij Move2be gedurende de trainingsperiode. Leden: € 80,-→ Voor de volledige hardloopclinic. Meedoen kan door je aan te melden via Virtuagym. Je kunt je aanmelden door een mail te sturen naar fitness@move2be.nl | 0528-278111 of kom gerust langs. Let op: omdat het woensdag 8 januari al donker is om 17.30, verzoeken wij u wel verlichting te dragen tijdens het lopen. We zien je graag op 8 januari!
