Move2Balance

Nieuwsgierig naar onze Move2Balance groepsles? Laat je verrassen en kom meedoen voor een mix van uitdaging, plezier en balans in elke sessie.

Move2Balance is meer dan een groepsles; het is een intervaltraining gecombineerd met core-stability en balansoefeningen. Ervaar de kracht van hoge-intensiteitsoefeningen in het circuit, aangepast aan verschillende niveaus voor toegankelijkheid. Met specifieke core-stabilityoefeningen, waarbij grote ballen worden gebruikt.

 

Voordelen van deze 60 minuten durende les zijn:

 

  • toename van spiercontrole
  • verbetering van totale spierkracht
  • training van belangrijke spiergroepen
  • vetverbranding
  • geschikt voor iedereen
  • ontdek de perfecte balans tussen uitdaging en toegankelijkheid

Ontdek alle groepslessen

Ontdek hieronder alle groepslessen die we aanbieden bij Move2be! Neem een kijkje en vind de perfecte les die bij jou past. Of je nu op zoek bent naar uitdaging, ontspanning of iets daartussenin, wij hebben een gevarieerd aanbod om aan al jouw fitnessbehoeften te voldoen.