Valpreventie training

27 maart om 9:27
Valpreventie training

Valpreventie training is een programma speciaal voor mensen die wel eens gevallen zijn, angstig zijn om te vallen of een verhoogd risico hierop hebben.

Vallen is een groot probleem bij veel ouderen en het is bewezen dat de valpreventie training de kans op vallen aanzienlijk verkleint.

Bij Move2be wordt een twaalf weken durend valpreventie programma aangeboden. In dit programma wordt aandacht besteed aan praktische tips om de kans op vallen verkleinen.

Het doel is verbeteren van spierkracht en conditie, verminderen van de angst om te vallen en verbeteren van het evenwicht.

De lessen worden gegeven door een geriatrie fysiotherapeut, dat wil zeggen een fysiotherapeut die gespecialiseerd is het behandelen van ouderen en mensen met chronische ziektes en uiteraard in het geven van valpreventie trainingen.

Op 6 april starten we met een nieuwe groep.

Voor meer informatie of deelname neem contact op met Move2be of mail naar info@move2be.nl